Friday, September 08, 2006

Treenit 8.9.06

Tänään otin edestäkääntämistä vastakkaiseen suuntaan kuin viimeksi. Oppi oli selkeästi mennyt perille, sillä tähän suuntaan ei ollut mitään vaikeuksia. Sitten älynväläyksenä aloin tekemään neljän- viiden hypyn kuviota jossa olevinaan harjoittelin tuota kädenkäyttöä. Meni tosi hyvin. Nyt kun aloin piirtämään kuviota paperille tajusin että se mitä treenasin ei ollut lainkaan sitä mitä olisi pitänyt treennata (joten ei ihmekään että meni hyvin, kyllähän Viljon tuon tyyppiset käännökset osaa).

Otetaan siis pari askelta taaksepäin ja palataan takaisin ultraupeaan suunnitelmaani ja jätetään älynväläykset ihan omaan arvoonsa...

Puomin kontaktiharjoitusta jatkettiin nyt toiselta puolelta ohjaten, pääsin tekemään muutaman jopa itsenäisesti ilman hihnaa ennenkuin Elina saapui avuksi. Siirsin namilautasta pikkuhiljaa lähemmäs ja lähemmäs kontaktia houkutusta lisätäkseni, ja viidestä toistosta neljä onnistuikin. Yhdellä Viljo ikäänkuin "liukui" kontaktilta eteenpäin (ei kuitenkaan lautaselle asti) ja korjasin sen asennon oikeaksi sekä kehuin kun Viljo odotti rauhassa kontaktilla. Saas nähdä onko tuo harjoittelu nyt sekoittanut täysin Viljon kontaktit, huomenna se nähdään SyysSkaboissa Purinalla! Ainakaan ne ei huonompaan suuntaan voi mennä...

No comments: