Valmennusryhmän treenit, Mian testi

Valmentajamme kehitteli kolme testipätkää nähdäkseen koirakkojen nykyisen tason ja suurimmat kehityskohdat. Viljo meni muuten kivasti paitsi että se ei tehnyt "täysillä" niinkuin ei yleensäkään. Koska en osaa sitä kunnolla motivoida ja leikittää niin se myöskin väsyi niin että en tehnyt harjoituksia uusiksi kuin osissa. Sain hyviä ohjeita koiran motivaation kehittämiseen ja nyt pitääkin ottaa harjoitusohjelmaan koiran leikittäminen.

Plussat:
+ Ohjauskuviot sinällään menivät suht hyvin.
+ Kontaktit onnistuivat ja olivat suht nopeat.
+ Viljo teki innokkaasti kaatosateesta ja lilluvasta juoksuhiekasta huolimatta

Kehitettävää:
- Opettele leikkimään oikein: anna koiran vetää itseensä päin lelua, anna koiran voittaa usein, tuo koira rata-alueelle kiinni lelussa ja vie se sieltä pois kiinni lelussa = oikea vire!
- Juoksukontaktit A-esteelle? Mutta miten pääsen alkuun?

Valmennusryhmän treenit, vetäjänä Juha Orenius

Tämä treenikerta oli oikeastaan viime vuoden valmennusryhmäläisille, mutta me uudetkin pääsimme mukaan koska paikkoja jäi.

Aloitin alkulämmittelyllä, 3 minuuttia kävelyä, 2 juoksua, 3 minuuttia ja 2 juoksua. Pääsin lähtemään ensimmäisenä rataantutustumisen jälkeen, joten koirakin pysyi sopivasti lämpöisenä, eikä uutta lämmittelyä tarvinut/ehtinyt tehdä. Alkuun juokseminen tuntui hyvältä, mutta mitä pitemmälle aika meni sitä enemmän jalat väsyivät. Varsinkin oikeassa pohkeessa tuntui kiristystä, mutta onneksi se ei pahemmin kipeillyt.

Radalla tuli meille tyypillisiä virheitä, ensin tahkottiin koiraa hypylle 5, kun käännyin etenemään aina liian aikaisin ja Viljo hyppäsi hypyn väärältä puolelta. Sitten käänsin koiraa (ja itseäni) liikaa hyppyjen 7 ja 8 välissä, sekä päästin Viljon tekemään hillittömän kaarteen hypyn 9 jälkeen. Tämän jälkeen ennakoin putkessa ja lähdin liian aikaisin liikkeelle joten liikkeeni veti Viljon hypyn 18 ohi. Keskustelimme vielä pitkään kouluttjan kanssa kontaktien suorittamisesta ja viimein pääsimme radan loppuun viimeiselle esteelle.

Plussat:
+ Sain kasvatettua sivuetäisyyttä Viljoon kepeillä, kunhan pidin saman etäisyyden koko ajan.
+ Sain kaarteet korjattua kun ajoitukseni ja juoksulinjani saatiin optimiksi.
+ Viljo irtosi hypyille vaikken aina ehtinyt (varsinkin lopussa) jokaista estettä kunnolla ohjaamaankaan.

Trenattavaa:
- Pujottelussa pitäisi saada vedätettyä ja jätettyä koira suorittamaan esteen itsenäisesti.
- Takaperinjuoksua itselle.
- Huomioi optimaaliset ohjauslinjat ja tarpeeksi aikainen käskytys.
- Nopeutta kontakteille saaliskäyttäytymisen avulla.
- Lisää kuntoa. Nyt ohjaus oli lopussa huolimatonta kun ei meinanut jaksaa edes juosta loppuun asti.

Valmentajan tapaamiskerta 14.10.

Tänään jätimme koirat kotiin ja kokoonnuimme valmennusryhmän (kera valmentajan Mia Laamasen) kanssa Rakkibaarin kokoustilaan. Olimme jo etukäteen lähettäneet materiaalia Mialle (videoita ratasuorituksista sekä kattavaan kyselyyn vastaukset sekä kisaseurantalomakkeen) joten nyt käytiin kasvokkain läpi vähän samoja asioita mutta tarkentaen.

Pari hyvää ideaa tuli jo teoriassa; joka kisaan tavoitteet jotka eivät ole tulostavoitteita (esim. kontaktien onnistuminen, keppien nopeus ym.), valmennusryhmän yhteinen treeniblogi sekä konkreettiset suunnitelmat aikajanaan joka sisältää myös tauot ja muut tärkeät tapahtumat.

Teoriasta jäi ihan mukava fiilis ja odotan innolla yhteistyötä sekä muitten ryhmäläisten että itse valmentajan kanssa. Toivottavasti myös treenausinto vain tästä kasvaa!

HAUn kisat 12.10.

Hyppyradalle verryttelin aiemmista kisoista poiketen suunnitelmallisesti 3 min kävelyä, 2 min juoksua, 3 kävelyä ja 2 juoksua. Päästiin vielä suht suoraan verryttelystä radalle ja juokseminen tuntui kevyeltä sekä ehdin myös hyvin sinne minne olin suunnitellutkin.

Sitten piti tietysti blokata koiran linja kepeille. Argh! Seisoin siis suoraan koiran edessä kun tajusin että ensimmäinen keppi tökkää melkein silmääni. Eihän se koira sinne kepeille mennyt vaan ohi. Noh, korjattiin tuo ja vaikka kepit olivat suoraan seinää kohden, Viljo tekin ne nätisti loppuun (saatoin sen toki loppuun asti).

Seuraavaksi pitikin putken jälkeen tehdä pakkovalssi hypylle. Huom: piti. Tein sitten tyylipuhtaan perstyönnön eli nevatuksen, ja Viljo hyppäsi esteen liikkeeni suuntaisesti, eli väärin päin. Tuloksena siis HYL. Muuten rataprofiili oli kiva ja fiilis oli hyvä sitä tehdessä.



Agilityradalle suunnitelma oli verrytellä samalla tavalla kuin hyppyradalle ja saman lenkin teinkin, mutta jostain syystä tuo jälkimmäinen juoksupätkä unohtui ja kävelin siis sen loppuajan, eli 5 minuuttia. Jalat tuntuivat radalla raskaalta ja loppusuora näyttää videoltakin hitaalta ja tahmealta. En tiedä sitten oliko verryttelyssä vikaa vai jalat muuten vaan jo loppu.

Kontaktiesteet jännittivät jo etukäteen ja suunnittelin että murahdan Viljolle alastulossa (se toimii CPUlle) koska en koskaan ennen ole niin tehnyt. Joo, ei toimi Viljolle. Kontaktin otti kylläkin, mutta meni tooooosi hitaasti ja loikkasi kuitenkin ennen oikeaa asentoa.

Keinu oli siinä ja siinä lentokeinu, ja siitä häkeltyneenä huiskaisin Viljon putkelle päin, jolloin Viljo meni putken ohi. Muita virheitä ei sitten tullutkaan, tuloksena siis 5 ratavirhettä ja pari sekkaa yliaikaa eli 7,43 vp.

Valmennusryhmän treenit 7.10.

Tämän treenin otin kahdessa osassa, ensin 1-10 ja sitten 10-18. Kakkosesteen pakkovalssia piti aikaistaa jotta ehdin kääntämään koiraa tarpeeksi ajoissa hypyllä 3. Putkeen 5 lähetyksen jälkeen tein valssin hypyn 6 ja puomin 7 väliin. Ensin ajauduin liikaa keskelle kenttää, mutta korjaus enemmän puomin suuntaan auttoi Viljon kaarta pienemmäksi. Puomilla oli avustaja naksauttamassa ja namittamassa. Loppu meni hyvin ja palkkasin Viljon pujottelun jälkeen. Miten hankalaa on muistaa palkata välillä pujottelun suuntaisesti tai sinne toiseen suuntaan!? Taas palkkasin ensin omaan menosuuntaani (jonne päin Viljo siis muutenkin helposti lähtee liian aikaisin).

Toisen pätkän aloitus olikin aika vaikea, ensin kokeilin pujottelun 10 jälkeen persjättöä jotta pääsin muurin 11 oikealle puolelle. En kuitenkaan osanut/ehtinyt tehdä sitä oikein joten tunsin miten Viljo pomppi takapuoltani vasten epävarmana siitä mitä tehdä seuraavaksi. Tämän lisäksi en saanut koiraa kääntymään kunnolla hypyn 12 jälkeen putken 13 oikeaan päähän vaan Viljo irtosi sinne loogiseen mutta väärään päähän.

Tämän jälkeen yritin ehtiä muurin toiselta puolelta niin että olisin ottanut Viljoon etäisyyttä keppien lopussa, mutta tämähän ei onnistunut lainkaan ilman että Viljo lähti liian aikaisin kepeiltä. Loppujen lopuksi sain homman onnistumaan jotenkin niin että yritin vain juosta niin nopeasti kuin mahdollista mutta silti saattaa koiran keppien loppuun.

Viimeinen kepeille vienti muurilta 17 oli hankala, Viljo ehti kerran pyörähtää edessäni ennenkuin tajusi minne pitää mennä.