Päivällä:
Juoksu-Aa:n nopeusharkkaa: 3 toistoa (2 x lelun takaa-ajoa ja viimeinen kerta lihapullapurkille lähetys).
Kontaktikapistuksella lähtöluvan harjoittelua parilla eri nopeudella,valssin kanssa, viereen pysähtymällä ja sivuetäisyyttä ottamalla. Kerran lähti ilman lähtökäskyä, parempi siis kuin eilen. Toistoja epälukuinen mutta runsas määrä.
Kepeillä kerran molempiin suuntiin lelun perässä (haetaan nopeutta).
Illalla:
Juoksu-Aa:n nopeusharkkaa: 2 toistoa (1 x lelun takaa-ajoa ja viimeinen kerta ruokakupille lähetys).
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment