Perjantaina:
3 toistoa Aa:n juoksukontakteja, viimeinen lihapullakupille.
Kontaktilta poistumislupaharjoituksia epälukuinen määrä kontaktikapistuksella.
Sunnuntaina 3 toistoa juoksukontakteja päivällä sekä illalla ruokakupille lähetys Aa:n yli.
Maanantaina 4 toistoa juoksukontakteja päivällä sekä illalla ruokakupille lähetys Aa:n yli. Ensimmäistä kertaa alastulo meni nyt kahdella laukalla.
Sunday, February 01, 2009
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment