Aloitin tasaisella sylikäännösten harjoittelulla. Noin 5 molemmin puolin. Sitten siirryin hypylle, jätin Viljon hypyn toiselle puolelle sivuun, menin itse vastaanottamaan sen hypyn sivuitse ja sylikäännöllä hypyn yli. Toistoja noin 5 molemmin puolin. Onnistuivat todella hyvin!
Puomin ja A:n pikakertaus, Viljo jää kuin tatti kontaktille istumaan oikein. Tietty kun ollaan kotikentällä, eikä kisoissa...
U-muotoisen putken kertausta takaaleikkauksin. Ensin muutama ilman takaaleikkausta targetti ulostulopään edessä, sitten takaaleikkauksen kanssa. Nyt pääsin tekemään kaikki ilman takaisinpäinkierähdystä kun laitoin Viljon istumaan ja odottamaan sillä aikaa kun laitoin uutta namia targetille. Sitten pari kertaa kauempaa hypyn kautta putken lähemmästä päästä sisään ja kauemmassa odotti targetti. Ensimmäisellä kerralla Viljo yritti oikoa targetille suoraan, mutta seuraailla mentiin jo ihan kunnolla putken kautta.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment